تحذير.. ضعف النّظر يؤثّر على صحّتكم العقلية!

كشفت دراسة طبية حديثة أنّ سلامة البصر تؤثّر بشكل كبير على الصحة العقلية للإنسان، وهو ما ينذر من يعاني تراجعاً في مستوى الرؤية، بمزيد من المتاعب في مراحل العمر المتقدمة.
وأوضحت الدراسة التي أجريت في مدرسة الطب بجامعة “ميامي ميلر” الأميركية، أنّ الطلبة الذين يعانون نقصاً في النظر يحصلون على نتائج أسوأ أثناء الاختبارات المعرفية، مقارنة بغيرهم ممّن يتمتّعون بصحة بصر جيدة، بحسب ما نقلت “سكاي نيوز”.

واعتمدت الدراسة عيّنة من 2520 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 65 و84 سنة، ثم قاست صحتهم العقلية والبصرية طيلة 8 سنوات. وأظهرت النتائج أن من عانوا من مشاكل في البصر حصلوا على نقاط ضعيفة في الاختبارات المعرفية، بخلاف ذوي النظر السليم.

وأضاف الباحثون أنّ تحسين صحة العينين، سواء بالجراحة أو ارتداء النظارات الطبية يقلل من مشكلات الصحة العقلية لدى كبار السن.

ووجدت الدراسة أنّ كثيرين ممّن يعانون ضعف البصر يصبحون أكثر عزوفاً عن العلاقات الاجتماعية.

ويوصي الخبراء بالحفاظ على صحة العين من خلال أخذ قسط كاف من النوم، فضلاً عن المواظبة على نمط غذائي صحي، والتقليل من استخدام الأجهزة الإلكترونية.